基础教研部举办心理健康教育讲座

为解决2018级学生面临即将到来的实习、公务员考试复习等多重压力下产生的紧张、焦虑、困惑等心理健康问题，6月2日晚，基础部副主任，学院心理健康教育与咨询中心主任汤文俊同志为近400名学生举办了主题为《生而有翼——资源取向的心理疗愈之路》大型心理健康教育讲座。

本次讲座，汤主任从认识焦虑的知识点入手，剖析了同学中普遍存在的诱发焦虑的消极认知，挖掘了同学们自身存在的资源及优势，并通过2017级在公安联考中获得优异成绩的潘政成、黄秋嫦、马彦等三名同学的经验分享，提出了管理焦虑情绪的三个环节，最后，汤主任运用艾瑞克森催眠技术，为参加讲座的同学放松身心，关注当下，强化积极体验。

    同学们普遍反映此次活动受益匪浅，希望获得更多关注。